无故排尿不顺 建议就医检查

　　女性并非不能搬重物，但工作需长时间搬重物、怀孕抱重物，腹部用力或产后6周持续搬重物，子宫可能脱垂。子宫脱垂是指子宫下垂，抱重物时肚子用力，骨盆底阴道壁受到压力，如同橡皮筋失去弹性、逐渐松弛，可能使子宫末端的子宫颈、膀胱或直肠掉出，得以復位手术治疗。

　　子宫下垂严重到出现症状，通常会影响女性排尿，总感觉小便解不乾净，长久可能引起泌尿道、卵巢或阴道感染，使细菌侵犯内脏器官、出现发烧症状，但一般而言不影响受孕。不过，若因子宫内膜异位症、巧克力囊肿引起的子宫后屈，子宫上半部往后倾倒，恐会影响受孕。

　　子宫下垂初期多无症状，女性往往排尿不顺才发现，甚至细菌感染发烧，到泌尿科、耳鼻喉科却找不到病因。若女性长期用力咳嗽、肥胖、怀孕胎儿体重过大，使得孕期体重大幅增加，或产后护理不完善，持续搬重物，得格外注意。

　　孕妇、产后妇女搬重物，建议不超过5公斤，尤其产后骨盆底较松，6周内尽量不抱重、屈膝蹲下，可做凯格尔缩肛运动锻炼骨盆底，恢復紧实。此外，孕妇勿直接弯腰拿取物品，蹲下再拿，降低腰部伤害，重物分批拿或请人协助。