预防肺癌的六大食物

　　2015年全国肿瘤登记中心发布的最新数据显示，我国新发肺癌病例65.10万，居恶性肿瘤首位，几乎占全部恶性肿瘤的五分之一，死亡人数为52.91万。大家都知道预防肺癌要戒烟。除了戒烟以外，还能做哪些饮食方面的调理，这也是人们普遍关注的问题。12月28日记者采访了岳阳市中医院的健康专家，专家为我们介绍了“预防肺癌的六大食物”。

　　第一：茶

　　茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

　　第二：大蒜

　　许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

　　第三：坚果

　　杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

　　第四：牛奶和酸奶

　　牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

　　第五：香菇等真菌食品

　　含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

　　第六：蜂蜜和蜂乳

　　蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

　　以上就是本报记者报道的“预防肺癌的六大食物”的相关报道。岳阳中医院健康专家还告诉我们：饮食的调理虽然对肺癌的预防也有一定作用，但最好的预防还是要做好定期的健康检查，其实肺癌只要发现的早，是很容易被治愈的。相关阅读：引发肺癌的因素有哪些?