疾病除了治疗以外,预防才是最根本。如何去预防一个疾病的不发生,是比较困难的。慢性肾炎不像糖尿病和高血压,可以通过饮食来控制、药物治疗把疾病控制住。“预防主要是早期发现,及时给与治疗”。
对于慢性肾病患者来说,正确的低盐饮食更为显得重要。对于有轻度高血压及肾功能欠佳者,美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克,这个标准对我国也同样适宜。然而值得注意的是,肾病患者并非需要“低盐到底”。肾病患者当被医生告知需要低盐饮食后,应根据自己的病情变化调整食物中盐分的摄入。
一旦发展至终末期肾衰患者即尿毒症患者,出现明显水肿或血压升高时,应该限盐。当前,透析已成为许多终末期肾衰患者的治疗选择,比如可居家治疗的腹透。而透析治疗患者,则需要适当补充少量钠盐,才能满足机体需要,低血压、血钠低、使用利尿剂或者夏季大量出汗以及腹泻、呕吐患者亦是如此。”对于如何合理控制盐摄入,肾病患者应咨询医生,遵循医嘱。
饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,盐摄入过多,就会加重肾脏负担,同时盐中的钠会导致人体水分不易排出,容量负荷过重,形成水肿,又进一步加重肾脏的负担。另外,摄盐过多不仅可使血压升高,而且令降压药物疗效不显著,是顽固性高血压最常见的诱因。而高血压是促进肾小球疾病慢性化的主要因素,因此低盐饮食是慢性肾病预防和管理极为重要的一点。
什么是“低盐饮食”?
“低盐饮食”限的不仅仅是盐,还包括其他含盐高的调料如酱油、味精、鸡精等。世界卫生组织建议,成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克。