岳阳男性亚健康多不多

　　近年来,中国的中年男性的“猝死”发生的频率越来越高，这些早逝的中年男性给很多家庭带来了多少的不幸。据世界卫生组织调查,大约35%的人在非健康的状态，在“亚健康”人群中,中年男性占的比例高达75%。岳阳男性亚健康多不多?岳阳TTM体检专家提醒中年男性要正视自己的健康。

　　心血管疾病是中年男性要警惕的第一个健康杀手。长期疲劳、精神紧张、沉重的吸烟、喝酒,是这类疾病的直接原因。

　　中年男子在工作角色,往往是企业的中流砥柱。一个工作狂,工作追求尽善尽美,对自己无尽的压力。每周工作时间超过7小时。工作以外的是无尽的娱乐和其他有吸烟和喝酒的坏习惯。

　　此外，颈椎病也应引起重视。当你感觉四肢乏力、头痛、眩晕、烦躁、心悸、失眠、易怒时，就应该怀疑是否患有颈椎病。在注意休息的同时，应该去医院让专业医生给予治疗。

　　颈椎病变,严重的后果会导致椎动脉血液供应障碍。患者出现头晕、昏迷。长期引起脑萎缩患者和麻痹。

　　前列腺疾病往往起源于中年。当你排尿困难,尿频,尿急,腹部隆起,腰痛,可能是泌尿系统的问题。如果不及时治疗，等到转变成一种慢性病,治疗起来就比较困难。

　　男性亚健康多不多?你现在知道了吧!中年男性在发现病变后,除去积极的药物治疗外，也必须注意身心的调整。岳阳男性亚健康多不多?多给自己一些时间，有时间去外面看看，放松自己;合理安排作息时间，多进行身体锻炼。美国一专家称：人体在锻炼的时候，大脑可以分泌出一种抗抑郁的物质，使人心情愉快。