对于上班族来讲，每天面对高强度的工作内容。日常的生活调剂除了娱乐休闲就是美食了，更有甚者直接晋升为吃货。因此可以想见饮食对于现代人的生活有多重要，但正因为面对高压的都市生活,恶劣的空气环境,近些年大家似乎对健康生活方式有着前所未有的关心。...[详细]

　　昏暗灯光下阅读对眼睛有害。对于健康人群，在昏暗灯光下用眼不会形成很大伤害。但是充足的照明能提高阅读视觉效果，同时预防视疲劳。对于闭角型青光眼的中老年患者以及易感人群，夜间看书看报纸看电视一定要开灯，确保室内光线明亮。因为瞳孔在昏暗的灯光...[详细]

　　夏天到了，西瓜又要开始占据水果市场了，香甜的西瓜大家都喜欢吃，但是吃完西瓜剩下的西瓜皮，你一般都是怎么处理的呢？直接丢了？买西瓜的时候可都是带皮称的呢！另外，西瓜皮妙用多多，堪称夏天的守护神，你丢掉的可都是真金白银呐！...[详细]

很多人以为娃娃菜是没有发育完成的大白菜，其实不是这样的呢。市民朋友们知道吗？娃娃菜是这几年国内比较红火的蔬菜了，娃娃菜作为一种精细菜，行情一路看涨。这个只有大白菜1/4大小的、长得很像缩小版的大白菜，价格却高很多，1袋3小棵就卖七八元。市场上有...[详细]

　　对于晚上喝水这件事真的是讨论滥了，有些人说可以，有些人又说不可以。有些人怕晚上喝水会导致起夜和睡眠不稳，而有些人则认为晚上要喝水，可以补充夜间身体代谢所需要的水分。晚上喝水的好处：晚上喝水可以降低人体的血糖浓度，同时补充夜间细胞所需的水...[详细]

我们知道刚刚出生的宝宝是十分娇弱的，并且小宝宝皮肤娇嫩，防御功能差，稍不注意，就会感染细菌，引起皮肤疾病或其它感染，因此一定要做好屁屁护理。选对护理用品。建议妈妈选择质地柔软吸水性强的新棉布来做尿布，或选用一次性尿不湿。在给宝宝使用尿布的...[详细]

当办公室小风扇走起，街上满地的清凉，小编不得不承认，夏天来了。对于夏天的到来，有人欢喜有人愁，每年夏天是皮肤病猖狂的时刻，给人们带来了很多不便。市体检中心总结了往年四大夏季皮肤病：皮肤浅表真菌感染、虫咬皮炎、日晒伤、接触性皮炎，并附上应对...[详细]

夏天来了蚊子到处都是，晚上睡觉前将门窗关闭，点上一大盘蚊香，几天下来，蚊子是赶跑了，可人一觉起来总是昏沉沉的，甚至有恶心感。基本到医院的情况都是属于门窗不通风，导致吸入过量的蚊香导致。误区：紧闭门窗能灭蚊。蚊香最终目的不在于杀蚊，而是驱蚊...[详细]

随着夏天的到来，天气越来越热，人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾，红茶中钾的一平均浸出最为侮克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。另外，排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地补充水分。夏季饮茶可散...[详细]

夏季到了，大人们避暑的时候也开始头疼了。因为自己活泼的宝宝们仍喜欢在户外玩耍，灼热的太阳照在身上火辣辣的。想给他们弄个防晒吧，可是大人用的防晒霜，不敢轻易给宝宝用；而宝宝的皮肤又非常滑嫩脆弱，在户外玩一会儿就会晒得通红。如何保护宝宝娇嫩的...[详细]

现代人的工作压力大，有些人的精神压力大直接影响到了生活，造成了一些生活上的不便，有人就希望可以通过食疗的方式来解决这些问题，那么真的有食物可以解决这些问题吗？专家推荐：萝卜茶。材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片...[详细]

上班族都是对着电脑进行工作的，那么日常生活中就会发现自己的眼睛经常是干涩而且容易疼痛的，那么这个时候我们就要引起注意了，多眨眨眼、注意眼睛休息。建议看电脑时自我意识地多眨眼，每隔一小时休息10分钟，休息间隙可多眺望远方，调节眼部的睫状...[详细]