减肥过度或过快的人会患上脂肪肝

　　许多女性朋友为了控制体重总是不折手段，他们的出发点肯定是想自己变得漂亮，但常常也会出现些“好心办坏事”的情况，不少女性因为减肥过度或过快的人会患上脂肪肝。

　　减肥为何会引起脂肪肝

　　尽管没有精确数据，但体重未超100斤的女性，在体检时被查出患有脂肪肝的“瘦子”不算少。尽管导致脂肪肝的原因各异，但这类人群有个共同特点，大多有减肥的经历。

　　“特别是不吃主食，主餐只吃水果、蔬菜、维生素的人，用这种方式减肥后，很容易营养不良，机体无法获得必需的能量。”专家表示，这时，机体就会动用身体其他部位储存的脂肪、蛋白质通过肝脏这一中转站转化为能量，于是大量脂肪酸进入肝脏，就容易形成脂肪肝。

　　另外，专家指出，在减肥中如果盲目用药，可能会引起药性脂肪肝。肝脏是人体最重要的代谢器官，药物大多数经肝脏代谢，因此如果为了减肥用药不慎或滥用药物都可引起肝损害，即导致药物性肝病。

　　专家提示：减肥减得太快会引起热量对身体的不适应，造成氧化等脂肪性变机制，所以减肥是有限度的，对于成年人来讲一周减肥不得超过1公斤，对小孩来讲不得超过0.5公斤，所以减肥是要持续有规律的，如短时间内体重减得太多的话，可能会在原来脂肪肝机制的基础上使本就良性的脂肪肝出现肝纤维化，这样造成的危害就更大了。

　　健康体检 身边的减肥专家

　　目前很多人减肥都比较随意，由于没有系统性，很多人减肥都没有成功，或是减肥完之后又反弹。想要顺利的减肥，并且能够保证身体健康，健康体检是一个非常好的方法，通过体检，可以清楚身体的情况，专业人士会根据您的身体情况为您制定适合的减肥计划，帮助您从饮食和运动方面更好地进行减肥。因此，如果要减肥，建议最好在减肥前去做一次全面的检查。

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